Nutriční terapie je obor, který může pozitivně ovlivnit nejen vzhled, ale i celkové zdraví, sportovní výkon, prevenci nemocí, léčbu zdravotních obtíží, stravování při různých omezeních nebo vztah k jídlu a sebevědomí.
Tento obor jsme vystudovaly na lékařských fakultách – na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy a na Lékařské fakultě v Českých Budějovicích – a dále pokračujeme ve studiu navazujících oborů. Věříme, že pro kvalitu nutričních služeb jsou klíčové nejen znalosti a aktuální informace, ale také empatie, lidský přístup a individuální práce s klientem.
Naším cílem je poskytovat služby s respektem k tělu i zdraví – to máme jen jedno. Do spolupráce zapojujeme i osobní, pracovní a sociální kontext každého klienta, protože víme, že výživu nelze řešit odděleně od života jako celku.
V rámci našich služeb nabízíme individuální konzultace (osobně i online), dlouhodobou spolupráci nebo jídelníček na míru – vše přizpůsobené vašim potřebám a cílům. Věříme, že správně nastavená nutriční strategie může pomoci dosáhnout výsledků bez zbytečného stresu.
Jídlo má být radost, ne starost.
ADÉLA BĚLOHLÁVKOVÁ
Jmenuji se Adéla Bělohlávková a vystudovala jsem bakalářský obor Nutriční terapie na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Nyní na této fakultě pokračuji v navazujícím dálkovém studiu Výživa dospělých a dětí a zároveň jsem se rozhodla o rozšíření svých znalostí v oblasti potravin na České zemědělské univerzitě denním studiem oboru Výživa a potraviny. Během studia vysoké školy jsem působila jako koordinátorka studentské asociace nutričních terapeutů (SANT) na 1. LF UK, se kterým jsme se účastnili řady akcí souvisejících s výživou a edukace široké veřejnosti, dále jsem si také vyzkoušela prezentování pro studenty základních škol. Jako brigádník ve firmě MultiSport Benefit jsem nabrala první zkušenosti s konzultační činností a měřením tělesného složení na přístroji InBody. O výživu se zajímám již několik let a čím dál tím více mě nepřestává fascinovat, jak velký vliv má na lidské zdraví a celkovou kvalitu života. Chtěla bych proto i Vám ukázat, jak důležitou roli v našich životech hraje a zároveň nastavit zdravý vztah k jídlu. To by totiž mělo být radostí a ne starostí a trápením.
BARBORA BŘEZINOVÁ
Jmenuji se Barbora Březinová a jsem nutriční terapeutka z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Díky tomuto studiu jsem nasbírala mnoho poznatků z oblasti klinické výživy a prošla si praxemi jak v nemocničním, tak ambulantním prostředí. Mám roční zkušenosti v rámci konzultační činnosti ze Dnů zdraví ve firmě Multisport Benefit, která zahrnovala měření tělesného složení na přístroji InBody s výkladem výsledků a konzultací na vybrané téma z oblasti zdravého životního stylu. Zároveň jsem druhým rokem součástí Studentské asociace nutričních terapeutů (SANT), v rámci čehož jsem se účastnila vzdělávacích projektů a akcí, mezi které patří např. Týden hrdinů, Noc vědců nebo Den záchrany života, či přednášek pro děti ze základních škol v centru Didaktikon. Momentálně pokračuji v navazujícím magisterském studiu Výživa dospělých a dětí na stejné fakultě. Věřím, že výživa je důležitá pro všechny z nás a může v našem těle mnoho ovlivnit, proto jsem se rozhodla k tomuto studiu a práci, která mě naplňuje. Ráda Vám individuálně pomohu s úpravou vašeho jídelníčku a životního stylu.
BARBORA ČERNÁ
Jmenuji se Barbora Černá a jsem nutriční terapeutka. Tento obor jsem vystudovala na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Nyní pokračuji v navazujícím dálkovém magisterském oboru Výživa dospělých a dětí a zároveň také začínám studovat inženýrské studium na ČZU v oboru Výživa a potraviny denní formou, kdy doufám, že mi toto studium rozšíří a prohloubí znalosti ze světa potravin. Výživa mě velmi zajímá už několik, vnímám její důležitost v rámci zdravého a spokojeného života. Odhodlání pomáhat lidem se stravováním mě vedla ke studiu nutriční terapie a stále více mi tento obor dává smysl. Své znalosti jsem v průběhu bakalářského studia prakticky využívala skrze aktivní činnost ve studentské asociaci nutričních terapeutů (SANT), kde jsem společně s dalšími kolegy edukovala návštěvníky různých akcí o výživě anebo například přednášela pro děti ze základních a středních škol. Dále pracuji již druhým rokem pro firmu Multisport Benefit. Zde jsem zaměstnance firem měřila na přístroji InBody s následnou konzultací výsledků měření a dalších dotazů z oblasti nutrice, také jsme v rámci práce pro Multisport přednášela na téma Základy zdravého stravování. Výživa je nedílnou součástí každodenního života a já bych Vám skrze své služby chtěla napomoci k tomu, abyste dosáhli svých cílů zdravým přístupem s ohledem na Vaši individualitu a osobní život. Těším se na Vás!
JANA KOHOUTOVÁ
Jmenuji se Jana Kohoutová a bakalářský obor Nutriční terapie jsem vystudovala na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Ve studiu pokračuji v navazujícím magisterském oboru Výživa dospělých a dětí, abych rozšířila své poznatky a komplexně je využila ve prospěch klientů či pacientů. Výživa je nedílnou součástí každého z nás, proto jsem se rozhodla v tomto oboru zdokonalovat. O výživu se zajímám již od gymnázia a chtěla bych její důležitost uvést na pravou míru. V dnešní době je velmi obtížné se orientovat v nejrůznějších názorech o stravování. Proto jsem se dostala ke studiu nutriční terapie a mohla Vám pomoci nasměrovat Váš jídelníček ve prospěch Vašeho zdraví a konkrétních cílů. S ohledem na Vaše preference, individualitu a zachování zdraví. Mimo studium jsem součástí Studentské asociace nutričních terapeutů SANT, kde působím na edukačních a fakultních akcích pro studenty i veřejnost. Součástí akce je přednášková a interaktivní činnost, rozšiřující obzory ohledně výživy a lidského zdraví. Dále pořádám veřejné přednášky o výživě (Nutricafé). V neposlední řadě edukační činnost rozšiřuji i do škol a chtěla bych důležitost výživy a stravování rozšířit i do sportovních klubů. Věřím, že společně dojdeme k Vašim cílům! Těším se na Vás!
SLUŽBY
Jednorázová online konzultace
V rámci této služby s Vámi zkonzultujeme Váš konkrétní jídelníček a nabídneme možnost, jak stravování vylepšit. Jediné, co budeme potřebovat předem, bude detailní zápis Vašeho jídelníčku po dobu 3-5 dnů včetně víkendu. Možnosti řešení poté během 60 minut probereme společně.
700 Kč
Balíček 3 online konzultací
1 800 Kč
Dlouhodobá spolupráce
Dlouhodobá spolupráce nabízí možnost detailnějšího rozboru stravování a postupných malých změn, které se dají jednodušeji a udržitelněji implementovat do Vašeho života. Služba zahrnuje 6 online konzultací každých 14 dní.
3 000 Kč
Rámcový jídelníček na míru
Na základě Vašich preferencí a stravovacích zvyklostí Vám sestavíme individuální rámcový jídelníček, který Vás navede k vyváženému stravování. Obsahuje principy sestavování jídel přímo pro Vás a také obecné informace o živinách a zásadách stravování. Cena zahrnuje také úvodní konzultaci, jejímž cílem je zhodnotit stravování, nastavit cíle a vhodný rámcový jídelníček.
Od 2 500 Kč
Přednášky
V případě zájmu je možno se individuálně domluvit v rámci přednáškové činnosti. Přednáška může být pro firmy, základní i střední školy, případně pro jiné organizace na témata týkající se vyvážené stravy a jídelníčku, pitného režimu, prevence onemocnění, výživy dětí i dospělých, sportovní výživy či dalších příbuzných témat.
cena dohodou
Lze domluvit i osobní konzultaci v Praze a v okolí Berouna, Klatov či Uherského Hradiště.